Szuper napot zárok ma is. És ez jó! Ma elmentem futni, pedig nem akartam. De mivel hazahoztam az ebemet, gondoltam a délutáni hosszú séta helyett legyen egy könnyed kocogás. Picit esett, de ez nem számít már. Az eb gyűlöli, de muszáj menni! 3,6 km mentünk, nagyon alacsony pulzussal. 25 perc alatt. Ez tényleg csak egy kis maszatolás volt, de jól esett azért. Futás után összepakoltam, megetettem és már húztam is kökibe spinningre. Természetesen megint eszméletlen jó óra volt, remek zenékkel, TELT-HÁZZAL. Az első óra végén Faithless insomnia.... Ez olyan zene, amit bárhol, bármikor, akárhányszor. Szét is hajtottam magam rá rendesen,a hideg rázott, miközben ömlött rólam a víz. Aztán jött a második óra, szintén telt-házzal, de úgy, hogy az edzőnek sem maradt már spinnere, így le kellett vezényelnie az órát :) Andrásnál ez elő szokott fordulni. Talán nem véletlenül. Ez is nagyon jó óra volt, szintén kihajtottam magam. Nem lehet ezt másképpen csinálni.Hihetetlen jó energiák voltak, jól éreztem magam nagyon.
Ez a "a hideg rázott, miközben ömlött rólam a víz" jelenség nálam is előfordult/ elő szokott fordulni! :-) Ja! És a mai nap nagyon jó volt, gazdagodtam egy élménnyel! A második órán kívülről nézhettelek benneteket, kicsit az edző szemével! Gyönyörű látvány voltatok!! Most már értem, mikor András azt mondja, inspiráljuk őt! :-)
VálaszTörlés