PÉNTEk!

Ma egyelőre lóg a levegőben az edzésem. A futás jöhetne egyedül számításba, de tekintve a holnapi tervet, okosabb lenne ezt most kihagyni :) Azt hiszem, hogy tartok egy csajos napot! Szolárium, hajfestés, takarítás...Nem túl izgalmas, de szükséges.Azt nem fogom megírni, hogy milyen tisztítószert milyen arányban használok és, hogy a porszívót hova dugom be és azt sem vetem ide, hogy a hajfesték hogy szívja  a hajam :)

Ellenben a szoliban egy csomó olyan gondolat hasított belém, ami megérdemli a nyilvánosságot :) Az egyik: kaja, zabálás!!!! Kolláganőmmel ettünk együtt, ő pont beteg. Kérdezte, hogy mit kell enni, ha beteg az ember. Én rögtön. Semmit!!! Koplalni kell/ene. Nem az emésztéssel kéne elvennünk az energiát a gyógyulás rovására. Ez ilyen egyszerű.......lenne, ha anyáink nem tömtek volna minket egész gyerekkorunkban, őket meg az ő anyjuk stb..... És ez a tendencia most is él sajnos. Tömik a kölköket, zabáltatják,ha véletlenül nem eszik a gyerek, akkor kergetik a lakásban egy szem sült krumplival, vagy elviszik a MEKIBE, mert ott legalább eszik.Az senkinek nem jut az eszébe hogy a gyerek ösztönösen NEM eszik. Mert épp nem éhes. De nem baj irány a meki, attól legalább függő is lesz a szerencsétlen meg jó dagadt cukorbajos.Ez sem baj van rá bogyó, élethosszig lehet szedni, szúrni! És igen kedves szülők!!! Nagyon sok esetben tehetnek saját gyerekük betegségéről, mert nem tájékozódnak, hanem elhiszik csont nélkül a védőnő/orvos tanácsát. Az már nem is lényeges, ha a védőnő/orvos legtöbb esetben olyan, mint egy bálna. Higgyenek neki. Van egy kedvenc mondatom: az emberiség legnagyobb ellensége a tudatlanság! És tényleg! Annyi az ostoba, tájékozatlan ember, hogy már borzasztó. Nem veszik a fáradtságot a dolgok utánanézésének. Pedig egy embernek kötelessége ez!! Nem a sopánkodás, gyógyszerezés, hanem a TÁJÉKOZÓDÁS! Ami érdeklődés hiánya miatt általában elmarad, nem úgy, mint a lábamputáció.
Szóval zabálás vs. koplalás??? Én személy szerint szoktam koplalni néha. De zabálni is bevallom őszintén.Igyekszem kerülni a szarokat, de nem mindig sikerül. Ez van. Na ezért (is) koplalok heti 1x 16 órát. Jót tesz! Simán kibírható és egyáltalán nem ellenkezik az emberi természettel. Egyébként a paleo étrendre esküszöm. Be is válik, kurva logikus. Azt gondolom, hogy az utóbbi évek legjobb étrendi ajánlása. Én annyit módosítottam benne, hogy eszem rizst, mert extrém mennyiségű mozgást végzek és eltüzelem. De kenyeret, tésztát,krumplit nem!És másnak sem ajánlom. De rengeteg anyag van a paleoról a neten, úgyhogy akit érdekel lehet mazsolázni megéri.
A másik abnormális jelenség a mai világban, hogy a túlsúly elfogadott a vékonyság NEM!!! Én ettől kivagyok, mert a saját bőrömön érzem ezt a saját családomban  és néha baromira elegem is van abból, hogy állandóan basztatnak a külsőm miatt. Évike olyan vékony vagy, olyan beesett az arcod, olyan nem szép ez. Mi van??????????????????Én ezért megdolgozom és inkább azzal kéne foglalkozni, hogy a túlsúly nagyobb probléma. Túlsúly pedig bőven van sajnos, de amikor megemlítem, akkor csak mindenki legyint, hogy ez a normális bizonyos kor után. Mi van??????????????? A hajamról nem is beszéltem még az sem jó a családnak, mert RÖVID. Gondolom mindenkinek leesett már, hogy én vagyok a fekete bárány, mert nem az átlagot képviselem és nem is úgy élek. De leszarom ezeket a véleményeket magasról. Egyébként meg nem vagyok sovány a testzsírom még 20% felett van, de ezt a magyarázatot meg nem értik. Oké mellem nem sok, de ez van. Jah! A családom jelenlétében rögtön átmegyek stresszevőbe. Milyen érdekes ez ugye???

De ez van, ha az embert faszságokkal basztatják. Ráadásul olyanok, akiktől nem ezt kellene kapnia. Nem elég a mindennapi életben a munkahelyen a hülyeségeket hallgatni, még az ember "szerettei" is ezt tolják, innen köszönöm. A tisztesség kedvéért: rendesek a szüleim, számíthatok rájuk.