Spinning

Ma megyek a szokásos spinning edzésre. Azt még nem tudom, hogy dupla, vagy tripla legyen, meglátom majd hogy fog menni jelenlegi állapotomban. Nagyon jó 3 órát tekerni, elmebeteg, de jó. Szeretem. Főleg András spinningjeit. Ő olyan órákat tart, hogy jajjjj. De mit is várunk egy IM-től??? És őt igazolja az is, hogy telt-házas, vagy telt-ház közeli létszámmal mennek az órái. Olyan is előfordult, hogy nem maradt neki spinner. Ne de erről ennyit. Most essék szó arról, hogy mit is jelent nekem az az edzés. Olyat nem fogok írni, hogy életérzés,szerelem  mert ez egy faszság lenne részemről és, ha ilyet leírnék, akkor saját magamat kéne szembe küldenem saját magam tükörképével, ha értitek mire gondolok :) Voltam jó pár rendezvényen már, ahol spinningeztem is, de nem sűrűn fog előfordulni ez velem, mert ott az úgynevezett SZTÁR oktatók olyan fos órákat szoktak tartani, hogy néha sírni, néha nevetni támad tőlük kedvem. Egész edzés alatt olyan hülyeségeket beszélnek, hogy képzeld el, ahogy a cseppből tenger lesz, érezd, hogy lélegzel, csak te vagy, ez a te edzésed...Blablabla. Na-mármost, tegyük rendbe a dolgokat. A spinning egy remek edzés, de ne misztifikáljuk túl. Baromi jó zenére tekerni, lazulni, szemet becsukni, izzadni, fejlődni. De!!!! Ne csináljunk belőle egy sablonos, modoros, nyáltenger szart!!! És ezt csinálnak belőle a sztároktatók, akik azt hiszik, hogy mennyire jók, de inkább nevetségesek.... A másik, amin szakadok általában, hogy beöltöznek a népek mindenféle trendi bringás szerkóba és abban vonulnak be edzeni.Lopva szoktam figyelni az ilyen típusú emberek edzéseit. Nem minősítem a dolgot. Az edzés nem a külsőségekről szól!!! Nagyon nem ! Nekem is van spd-s cipőm, bringás nadrágom, mert tény, hogy szükségesek. Sőt vannak szuper futócuccaim, versenybicajom, de hangsúlyozom, hogy az edzés sosem ezekről szól!!! Nem szólhat ezekről. Elkalandoztam csöppet, úgyhogy most vissza az eredeti témához. Hogy mitől jó és élvezetes nekem a teremben cangázás? Attól, hogy olyan ember tartja, aki beleteszi a szívét, tudását, ÖNMAGÁT ! Tehát egyszerűen hiteles!!! Nem sablonos, nem megy el olyan irányba, aminek semmi köze az edzéshez és folyamatosan fejlődik ő maga is. Nekem jelenleg három ilyen edző van a tarsolyomban. K. András, Sz. Anikó, K. Mátyás (Mátyás nem spinning oktató, hanem cross, trx, személyi)  Biztos benne van ebben a személyes szimpátiám is, mert mind a hárommal jó viszonyban vagyok de akkor is jók nah!Mindhárman sokat tettek hozzá az elmúlt évemhez és talán kijelenthetem, hogy ez a folyamat nem fog megszakadni.

Megvolt az edzés. Szuper volt nagyon.Úgy indultam el itthonról, hogy csak kettőt maradok, de ebből tripla lett :) egész véletlenül pakoltam váltás ruhát :) A pulzusom is rendben volt. 139, 141, 138-as átlag. Ennél szokott sokkal kevesebb lenni, de ez most a sok hegytől és sprinttől volt. És ami miatt nem aggódom, hogy terhelés után vissza is kúszott szépen.Nagyon jól éreztem magam mindhárom órán, remek zenék voltak, jó csapat!