Hegyi futás 2012-11-10

Megérkeztem a kedvenc hegyi futásomról a szokásos felpörgött állapotomban. Ilyenkor repkedek, világ megváltok, újabban blogolok  és élvezem az energiát, amivel feltöltött a természet. És a non plus ultra, hogy az egész nap előttem van még!!! Egyszerűen csúcs ez az érzés. Használjuk ki.

De kanyarodjunk vissza az edzéshez. 5.50 ébresztő. Nem baj hív a hegy. Ha hív, akkor menni kell nincs mese. Szóval ébredés, készülődés 2 db banán, magnézium, tea. 6.30 indulás, kocsiról jég lekaparása. Go. Belváros csendes, jól járható, haladok, énekelek közben, jól érzem magam. Kicsit neheztelek magamra, amiért mostanában többet használom a kocsit,  mint szoktam. Remekül elközlekedem én BKV-val, nem derogál egyáltalán, de most, hogy hideg már a reggel és a futás után vizes vagyok ez a legjobb megoldás. Nem a legolcsóbb, de a leglogikusabb. Pontosan érkezem, mint mindig ez nagy erényem a fiúk már ott vannak a parkolóban. Meg jó pár kocsi még. Sokan futnak a HHH-n, jó ezt látni.És ilyen korán! Nekem fotózási kényszerem van, így most is előkaptam a gépet és fotóztam még a futás előtt párat. 7.05 indulás!!!! A hegy eleje nagyon brutál, de egyre jobban megy. Pár hónap/év/évtized :)  és úgy fogunk felszaladni Rajmunddal András után,hogy kapunk levegőt is :) András olyan könnyedén fut fel, hogy öröm nézni. Dehogy öröm, tömény irigység!!!! Túléltük az első emelkedőt, pulzus visszarendeződött, ilyenkor kezdődik a baromkodás, beszélgetés. Nagyon sokat szoktam nevetni, mennek a hülyeségek rendesen, majd megint jön emelkedő, amibe megint belehalunk :) és kussolunk,mert átmegyünk oxigén hiányba (csak Rajmund+jómagam) Így haladunk, így fogynak a kilométerek. Annyira jó az egész, hogy nem is igazán tudom visszaadni. Ma belekerült a menetrendbe egy olyan emelkedő, ami eddig még nem volt. Az eddigi legdurvább mászás volt ez. Tényleg mászás, totyogás,mert futásnak nem nevezném. András persze gazellaként szaladt fel. Utálom is ezért :) Áruló! Szerintem Rajmund is utálja ezért :) Szerencsére ez után a szakasz után már nem volt több szopó ág és visszarendeződtünk "normális" futóba. Így érkeztünk le szépen a parkolóba 17 km után. Vidáman, felfrissülve. Fotózási kényszer :) szokásom szerint zaklattam egy épp futni induló srácot, hogy csináljon közös képet rólunk :) Rendes népek járnak erre,még egyszer sem hajtottak el :)
idő: 1.28 perc, átlagpulzus: 143 Hr. 17 km. Alakul ez!