Kapaszkodok felfelé....60%

Elzúztam ma tekerni. 3 napig pihentem. Rendesen, becsületesen, szó szerint. Mondjuk nekem ez nem pihenés, de jó, legyen. Valahogy nem is szeretem ezt a szót. Bennem ilyen-formán egyáltalán nem pozitív csengésű. Oké elolvastam pár száz oldalt,ágyban, párnák közt (Petőfi után szabadon), az agyam örült is ennek, na jó én is, mert nem kicsi tudásszomjjal (is) rendelkezem. De! Hiányzik a futás, nagyon hiányzik. Szeretek én spinningre is járni nagyon, de a futás az, aminek a hiánya megvisel.14 napja nem mentem....Évi, vagyok 36 éves, 14 napja nem futottam. Így kéne bemutatkoznom egy önsegítő,terápiás csoportban. Szia Évi :)
Egyébként az edzés jó volt én is jobb voltam már, ki is álltam. De még nem az igazi. Azért csak jelez még az a valami a combomban. Mondjuk annak is örülök (nagyon), hogy egyáltalán sportolni tudok.
Na de nem ilyen fából faragtak ám!!! Meggyógyítom magam, mert meg akarom.Egy vándornak kell a lába. Nagyon kell. Mivel Bak szülött vagyok, különösen, mert elemem a föld (és tényleg). Menni,menni, menni.
Mivel decemberben nagyon kibillentem a normális táplálkozásból, súlyos CH függésben tengettem napjaimat,most ezt is egyensúlyba hozom. Hoppá! Még egy(?) függőség.Jönnek a 16 órás böjtök hetente 1x és nem eszek ennyi édességet. 2 napja nem ettem csokit....... Azt nem ígérem, hogy végleg megjavulok, de a kontroll nem fog ártani.  Félreértés ne essék, nem fogyókúrás, diétás megfontolásból teszem ezt, hanem mert ez így működik.
Na így leszek pár nap múlva, futásra készen!!!! Eldöntöttem és kész!!!