Úgy alakult a dolog, hogy a ma reggeli hegyi futásra ketten maradtunk Zitával. Nem baj csaptunk egy csajos nyargalást. Meleg az nem volt, hó,jég igen. -8 körül lehetett a hőmérséklet. Sebaj, ha már felkeltünk, akkor fel is megyünk. Hajnalban kaptam üzenetet Andrástól, hogy nincs jól és nem tud jönni, mert 1/2 3-kor még ébren volt. Az üzenet majdnem nem talált meg, mert hajnalban nem szoktam fészbukra felmenni, de most óra nélkül megébredtem fél órával a tervezett előtt és bekapcsoltam a gépet. Ez valami sugallat lehetett, vagy miaszösz. Szóval a falkavezér igazolt hiányzással távol maradt. Rajmundot nem hívtam,mert korán volt és nyilván jött volna, ha jött volna, ha meg nem, akkor ne én ébresszem már fel. Így lett csajos futás a mai. Ismét teljesen új élményt kaptam ez nem vitás. A hegyen volt minden. Még egy rókát is láttunk, mondjuk őt nem futás közben, hanem még előtte.
Volt ropogós hó, jég, fagyott kövek (nem kutya lába)néhol levelek. Koncentrációt igényelt, nem keveset ez tőlünk. Zitával küzdöttünk is szépen. El is tévedtünk egyszer picit, mert én szőke vagyok és hiába voltam már sokat itt futni, egyszerűen az agyam nem jól raktározta el az útvonalakat. Egyébként jól tájékozódom, ha rá vagyok kényszerítve. Ha valakit követek, akkor meg kurvára nem. Ez van :) A hegyen egyébként nem lehet eltévedni valamelyik út úgyis levisz a parkolóba. Igazából nem is tévedtünk el, inkább útelágazáshoz érkeztünk (nem a Medgyessy féléhez). És ott úgy döntöttünk, hogy nem megyünk le a nagy-körre, hanem inkább ugyanazon az úton visszafutunk, amin jöttünk. Így is sikerült 95 percet mennünk ami kb. 14-15 kili körül lehetett.
Nagyon élveztem a dolgot, bár mostanában mindent nagyon bírok, ami új dolog. Ez a mai futás, pedig az volt. Hideg volt, jég volt, a végén szél is volt. A megváltozott terepviszonyok miatt a futás is sokkal nehezebbnek tűnt. Az izomláz is garantált, mert akadály van bőven, sokkal jobban igénybe van véve az izomzat. Már most érzem, hogy teljesen új ingert kapott a szervezetem.Nyilván ettől fejlődik is. A parkolóban még afteroztunk Zitával. Öltöztünk, teáztunk, beszélgettünk. Mivel termoszom nem volt csináltam egyet gyorsan hajnalban. Házi praktika. A reggeli forró teás kulacsot alufóliával, aztán törölközővel körbetekertem. Ennyi. Megtartotta a meleget szépen, így volt teánk, amikor leértünk és jól is esett.
Tetszett ez a reggeli kaland nagyon! Jól is esett.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése